大米累成粥，也得趁热喝了！

贝林厄姆上一场独中两元拼到体能透支。赛后，他佩戴氧气面罩恢复的照片引发全网关注。其实，这是顶级球员加速乳酸代谢的常规操作，并非伤病预警

一个好消息，一个坏消息。好消息是在对挪威队比赛中半场便被换下的“大米”赖斯已经摆脱了肠胃炎的困扰，能在对阿根廷队的半决赛中首发出场；坏消息是那场比赛梅开二度，凭一己之力将英格兰队带入四强的贝林厄姆肩膀伤势疑似复发，能否保持最佳状态要被打上一个大大的问号。

本版撰稿 特约记者 谢勤德

对挪威队的四分之一决赛，赖斯虽然首发出场，但上半场身体状态明显不佳，中场休息时就被换下。赛后，图赫尔透露过去三天里赖斯都因肠胃炎而卧病在床，一度处于被隔离状态，而且整届世界杯，赖斯都忍受着背部与腿筋疼痛，这也是困扰了他大半个赛季的老问题，名宿斯科尔斯赛后批评主教练不应该拿球员身体冒险：“尤其是在迈阿密的高温天气下，哪怕是身体完全健康的球员，应对这样的比赛也会很吃力。”

幸运的是，英格兰队最终淘汰挪威队杀入半决赛，经过赛后48小时休息后，赖斯的身体状况已显著好转。尽管仍需队医做出最后的评估，但无论是球员本人的强烈求战欲，还是教练组释放的信号，都指向了一个事实，即这位阿森纳球员极有可能在对阵阿根廷的生死战中重返首发。

这对英格兰而言无异于注入一针强心剂。对挪威队的上半场，即使抱病，赖斯依然是球队在后防线前最可靠的屏障，其覆盖面积和拦截能力是埃泽等攻击型中场无法替代的。接下来面对拥有梅西的阿根廷队，赖斯的扫荡与预判将是切断对手传控，解放中场其他队友投入进攻的关键。

但另一方面，贝林厄姆的疑似肩膀伤势又给三狮军团的前景蒙上了一层阴影，在对挪威队的加时赛中，贝林厄姆多次捂着左肩露出痛苦表情，赛后接受采访时也不自觉地反复触碰。

贝林厄姆的左肩早在2022年9月就出过问题，当时他还效力于多特蒙德，为了不影响参加卡塔尔世界杯，贝林厄姆没有接受手术。2023年夏天，英格兰人转会皇马，当年11月，左肩再次在对巴列卡诺的比赛中脱臼，结果为了不影响参加欧洲杯，贝林厄姆再一次选择了保守治疗，此后很长时间内一直戴着护具参加比赛。

2024年9月，在对西班牙人的比赛中，贝林厄姆左肩再次受伤，直到2025年7月，皇马在世俱杯中出局后才接受手术，9月中旬恢复训练。今年3月，贝林厄姆自己也说过：“或许我不该拖这么久才接受手术，但这也是没办法的事，一方面赛程始终紧密，另一方面我也心存侥幸，觉得不用手术也能好。”

英超球员还没为英格兰队进球

多少令人有些尴尬，英格兰队又一次打进了世界杯四强，之前六场比赛狂轰了13球，但进球球员上赛季效力的全都不是英超球队，换句话说，英格兰进四强了，英超球员却还没进过球呢！

英格兰队的13个进球中六球来自哈里·凯恩，六球来自贝林厄姆，一球来自拉什福德。首战对克罗地亚队，哈里·凯恩梅开二度，贝林厄姆与拉什福德各进一球；次战对加纳队没有进球；第三场对巴拿马队，贝林厄姆与哈里·凯恩各进一球；第四场对刚果（金）队，哈里·凯恩再次梅开二度；第五场对墨西哥队，贝林厄姆梅开二度，哈里·凯恩打进一球；第六场对挪威队，贝林厄姆梅开二度。

哈里·凯恩上赛季效力于拜仁，贝林厄姆上赛季在皇马踢球，拉什福德虽然是曼联的球员，但上赛季被租借至巴萨，新赛季大概率也不会留在曼联，其中前两位还是英格兰队目前最有可能拿到金球奖的球员，只要三狮军团能夺冠，2026年金球奖大概率就是他们中的一个。

说明了什么？英超虽然已经坐稳了第一联赛的位置，但单论俱乐部，确实还不算最顶级的，最好的球员都在英超之外踢球，截至目前，最为英超争气的是挪威的哈兰德，曼城前锋在世界杯打进了七个进球——但在世界杯开始前的皇马大选中，哈兰德同样成了皇马主席竞争者打出的牌，里克尔梅当时承诺只要胜选，就会将挪威人带到伯纳乌。

那么谁能成为首位在本届世界杯中为英格兰队进球的英超球员？不好说，目前首发攻击手里状态第三好的是戈登，进入淘汰赛阶段后三场比赛已送出四次助攻，然而戈登上赛季虽然效力于纽卡斯尔，但已在世界杯开始前转会巴萨……

阿森纳进攻核心萨卡也已贡献了三次助攻，但由于刚从伤病中恢复，这位左边锋出场时间受限，三场淘汰赛都是替补出场，不过对挪威队他中场休息时就被换上，踢了75分钟，身体状态已明显好转，图赫尔非常需要他站出来，为哈里·凯恩与贝林厄姆减减负。

氛围轻松还有心情恶搞主帅

最近五届世界杯与欧洲杯，英格兰队四次打进半决赛，虽然还未拿到过冠军，但球员心态已非常平和与放松——对挪威队的比赛结束后，中卫斯通斯在庆祝时假装肩膀不适，吓了队友和主教练一大跳，队医差点都跑了过来。

这已不是斯通斯第一次这么干，就在对墨西哥队的八分之一决赛结束后，他就在更衣室里恶搞过主教练图赫尔，当时后者挥舞手臂带头庆祝，斯通斯突然捂着右肩面露痛苦，坐在他身边的赖斯也非常配合，赶紧向图赫尔示意别庆祝了，斯通斯的右肩出了问题，抬不起来了。

德国主帅瞬间蒙了，等所有人的注意力都被吸引过去，斯通斯才松开捂着肩膀的手，做了个秀肌肉的动作，然后开始振臂庆祝。

虽然是恶搞，但足以说明英格兰队目前的更衣室气氛良好，对挪威队赛后图赫尔与贝林厄姆的微小矛盾（图赫尔批评球队踢得不好，贝林厄姆否认）并未影响球队，有团队成员说在返回驻地的路上，两人就已经将这件事说开了，只不过是立场差异造成的小小分歧，不存在对错之分，双方也都不认为有什么问题，甚至都没必要向外界解释。

踢完对挪威队的比赛后，英格兰队主要以放松恢复为主，训练强度并不大，图赫尔取消了室内健身房训练，取而代之的是游泳、乒乓球、瑜伽等放松项目，值得一提的是小组赛期间，英格兰队球员就曾跑到驻地附近的公园去做瑜伽，主打一个与民同乐。

三狮出场费全部做慈善

英格兰队不仅是为了冠军而战，还是为了慈善事业而战，加时赛2比1淘汰挪威队晋级四强后，三狮军团在继续高歌猛进的同时，也延续着一项已持续19年的暖心传统——将全部出场费捐给慈善机构。

这项传统始于2007年，由当时的英格兰队核心球员共同发起，包括贝克汉姆、加里·内维尔、杰拉德、特里、费迪南德、兰帕德等著名球星。

时任队长贝克汉姆曾表示：“作为英格兰队的队长和球员，我们有回馈人们的责任。”兰帕德也在发起时强调：“不仅为英格兰踢球是一种骄傲，能够在场外提供帮助并提高人们的意识同样是一种骄傲。”

十九年过去，这一传统被每一代英格兰国脚忠实继承，英格兰球员每代表国家队出场一次，可从英足总获得约2400欧元（约2000英镑）的基础出场费。这笔钱在顶级球星动辄数十万英镑的周薪面前微不足道，但累积起来却会产生巨大影响。

这些善款由英格兰足球运动员基金会统一分配，流向包括博比·摩尔基金、联合国儿童基金会在内的多家合作慈善机构。仅以本届世界杯计算，英格兰队现在肯定要踢满八场比赛，全队最低捐款额已超过19万英镑。

不过值得注意的是，这笔捐款针对的是每场比赛的基础出场费，并不包含大赛夺冠等成绩奖金，若英格兰队最终夺冠，球员仍可拿到约50万英镑的冠军奖金。

无论如何，英格兰队的这一做法仍是“独一份”的，其他球队也有球员会将自己的赛事奖金捐出，比如包括姆巴佩在内的法国国脚过去两届世界杯就将赛事奖金捐给了慈善机构或是分给了后勤工作人员，但全队统一并形成惯例的，只有三狮军团。