优秀青少年网球寒假训练营开营

1月25日下午，冬日的暖阳洒满奉贤区体育中心网球馆，场馆内彩旗飘扬、活力涌动，2026年上海市优秀青少年网球运动员寒假训练营在这里正式拉开帷幕。本次训练营的顺利开营，既是上海市夯实青少年网球后备人才根基、推动网球运动高质量发展的具体举措，也是为第十八届运动会储备新生力量、培育体育后备人才的重要实践，为寒冷的寒假注入了蓬勃的青春活力。

本次训练营全方位为参训运动员保驾护航，致力于打造一场高标准、专业化、全方位的集训盛宴。开营仪式上，现场氛围庄重而热烈，爱国主义教育活动率先开展，全体参训人员肃立致敬，通过重温体育健儿为国争光的励志事迹、齐唱国歌等形式，厚植青少年运动员的爱国情怀，引导他们将个人体育梦想融入国家体育事业发展大局，树立为国争光的远大志向。随后，教练组结合自身丰富的执教经验，详细解读了为期两周的集训安排，从技术训练、战术演练到实战对抗，逐一拆解训练模块，同时重点强调了训练中的安全注意事项，包括运动防护、器材使用、应急处理等细节，切实筑牢训练安全防线；生活老师则围绕集训期间的日常作息、饮食规范、宿舍管理、纪律要求等内容作重点强调，要求全体运动员严格遵守规章制度，培养自律自强的良好品质。

作为上海市青少年网球后备人才的一次集中蓄力，本次训练营汇聚了徐汇、杨浦、静安、虹口、普陀、青浦、奉贤七个行政区的24名顶尖青少年网球选手。

为实现运动员竞技能力与综合素养的全方位提升，上海市青少年训练管理中心在本次集训中精心优化课程体系，突破传统训练模式，特别增设体能专项训练课程，邀请专业体能教练量身定制训练方案，重点围绕力量、耐力、柔韧性、反应速度等核心体能维度开展系统训练，弥补青少年运动员体能短板；同时，专门安排草地网球专项训练，依托专业草地场地资源，针对性指导运动员适应草地场地的技术特点与战术技巧，拓宽技术边界，为后续参与各类赛事积累宝贵经验。此外，教练组还将结合每位运动员的技术特点，开展个性化指导，精准破解训练难点，助力运动员查漏补缺、精进技艺。

本次训练营为期两周，期待他们以此次集训为契机，锤炼过硬本领、凝聚奋进力量，在未来的赛事中奋勇拼搏，尤其在第十八届运动会的赛场上展现上海青少年网球运动员的青春风采，奋勇争先、绽放光彩，为上海网球事业的高质量发展贡献青春力量。