多种身体不适，传递脑出血急症信号

央视原主持人敬一丹6月份突发急性脑出血，经3个多月治疗仍不能挽救其生命。消息传来，不少人深感痛惜，也让“急性脑出血”这一致残、致死率极高的急症再次走进大众视野。读懂身体发出的预警信号，掌握正确急救知识，是远离这种疾病的“必修课”。

六个信号提示脑出血

宁波市第二医院心血管内科杜先锋主任医师介绍，脑出血俗称脑溢血，简单来说就是脑内血管破裂，血液积聚后持续压迫脑组织。高血压脑动脉瘤、脑动静脉畸形是脑出血的常见诱因。这种疾病的可怕之处，不只是居高不下的死亡率，还有严重的后遗症。不少患者虽然保住性命，却落下偏瘫、言语障碍、认知衰退等问题，重症者长期卧床，需要家人日夜照料。

脑出血早期的部分症状极易和熬夜、过度劳累带来的不适混淆，不少人选择硬扛，错过了宝贵救治窗口。人们一旦出现下面任意一种表现，都要高度警惕。

突发剧烈头痛 疲劳引发的头痛多为全头闷胀，像戴了紧箍，休息后可缓解。脑出血带来的头痛骤然爆发，如同炸裂，大多从后脑勺或太阳穴起始，痛感持续加重，服用止痛药也难以缓解。

单侧手脚麻木无力 身体劳累带来的肢体酸胀，多是双侧同时出现，活动片刻就能好转。脑出血引发的肢体异常，往往单侧发作：手抓不住水杯、拿筷子频繁滑落，走路向一侧偏斜，双臂平举时一侧手臂无力下垂。

说话含糊不清 困倦时偶尔口齿迟钝，补水、休息后很快恢复。脑出血造成的语言障碍突发且持续，患者说不出完整句子、词不达意，甚至听不懂他人话语，意识清醒却无法控制口舌。

嗜睡 普通疲惫带来的犯困，补觉后精神可恢复。脑出血带来的嗜睡属于颅内压升高的危险信号，患者被呼喊时反应迟钝、答非所问，眼皮沉重难以睁开，严重时难以唤醒，绝不是睡一觉就能改善。

喷射状恶心呕吐 单纯劳累一般不会呕吐。脑出血引发的呕吐是颅内压力急剧升高导致，呈喷射状，常常伴随剧烈头痛一同出现。

视力突发异常 用眼疲劳只会双眼酸涩、短暂视物模糊，闭眼休息便能缓解。脑出血的眼部症状来得突然，单眼发黑、视物重影，或是视野像被窗帘遮挡，部分患者两侧瞳孔大小不一。

抓住黄金急救窗口

脑出血抢救存在黄金时段，发病6小时内得到有效救治，能明显降低致死、致残风险。发现疑似脑出血病人，第一时间拨打120。

等待救护车时，将患者平躺，头部抬高15至30度，头偏向一侧，松开领口，保持呼吸道通畅，防止呕吐物堵塞气道。家属不要随意搬动患者，切勿喂水、喂药，也不要自行开车送医，不当搬动会加重颅内出血。如果出血范围较大，医生会评估病情，在6至24小时内开展手术，尽快止血，减少脑组织不可逆损伤。

杜先锋表示，超过85%的脑出血可以通过管控危险因素提前预防。高血压是脑出血首要危险因素，高血压患者务必坚持规律服药，定期监测血压，不可自行停药。

糖尿病、高血脂等慢性病也要规范管理。40岁以上人群定期体检，必要时增加脑血管筛查。无论年龄大小，都要避开长期熬夜、暴怒焦虑，减少情绪剧烈起伏。此外，人们若反复出现持续乏力、头晕头胀，不要硬撑，这是身体发出的休息提醒。据“新华网”公众号