旧伤累积诱发腰椎滑脱

近日，演员陈赫在直播中分享自身伤病情况，常年累积的腰部旧伤突然加重，经医院检查确诊为严重腰椎滑脱。据其自述，近期腰部剧痛难忍，甚至无法挺直腰身，目前已暂停部分工作，专心接受理疗休养。据悉，陈赫的腰伤源于早年综艺高强度录制工作，长期劳损未能及时修复，日积月累最终引发器质性病变。

腰椎滑脱的症状因人而异，轻症患者多出现腰骶部钝痛，劳累后明显加重；病情加重后会压迫坐骨神经，引发下肢麻木、放射痛。若合并椎管狭窄，患者会出现间歇性跛行，严重滑脱还会压迫马尾神经，造成下肢无力、大小便功能异常，部分患者还会继发脊柱畸形，影响心肺循环与肢体活动。

医生建议，市民在生活中需避免久坐久站、长期重复弯腰劳作，杜绝腰部过度劳累；日常注意防护，避免腰部外伤；及时纠正弯腰驼背等不良体态，减轻腰椎压力。同时需养成良好睡眠习惯，避免睡过软的床垫，维持腰椎正常生理曲度，守护脊柱健康。据“齐鲁晚报”公众号