黄岩“幸福妈妈”让爱不再焦虑

在浙江台州黄岩区，一场关于“母亲幸福力”的温暖变革正在发生。曾经辅导作业忍不住发火的职场妈妈黄女士，如今变得从容自信，丈夫也主动分担育儿责任；曾经几近崩溃的单亲妈妈李女士，不仅走出了情绪低谷，还主动帮助其他处境相似的妈妈……她们的改变，正是黄岩区“幸福妈妈”工程的生动写照。

面对如今越来越突出的育儿焦虑，黄岩区以积极心理学为支撑，推出“幸福妈妈”工程，帮助母亲从“焦虑教养者”转变为“科学育儿引领者”。

“以前辅导孩子写作业，我总是忍不住发火，亲子关系越来越紧张，自己也陷入深深的焦虑和自我怀疑。”黄岩区东城街道的黄女士满是感慨。通过社区“幸福妈妈驿站”，她参加了科学家教课程和亲子沟通沙龙，还预约了一对一辅导。现在，从焦虑中走出来的黄女士不再苛求自己做“完美妈妈”，变得从容自信。

作为区级民生实事与“十五五”规划重点项目，黄岩区“幸福妈妈”工程从理念重塑着手，打破“完美母亲”“单向付出”等传统桎梏，引导母亲走出“单打独斗”焦虑，树立夫妻共教、隔代互融、家校协同的共育理念，从思想源头缓解育儿压力。

“一个人带着孩子，既要赚钱养家，又要操心孩子学习，我常常觉得撑不下去。”单亲妈妈李女士独自抚养上初中的儿子，工程将她纳入重点帮扶名单，幸福驿站为她安排引导师，教她与青春期孩子沟通的方法，社区还为她提供技能培训和就业推荐。半年后，李女士走出情绪低谷，孩子变得开朗自信、成绩稳步提升，她也找到了稳定工作。如今，她主动加入志愿者队伍，用亲身经历帮助更多处境相似的妈妈。“是‘幸福妈妈’工程给了我重新站起来的勇气，让我知道，我不是一个人在战斗。”

“一个妈妈N个帮”，在黄岩，妈妈的“幸福力”有全周期守护。从面向未婚新婚女性开设“幸福家庭前置课堂”，到面向孕产妇打造“孕妈妈唯爱课堂”，从针对不同年龄段孩子妈妈开设的线上推送“积极教养”“亲子沟通”系列课程，到线下开展智慧养育、女性成长公益讲座……一套为女性量身打造的支持体系，帮助她们平衡家庭与自我成长，缓解角色焦虑。

同时，工程打造AI幸福妈妈智能平台，运用人工智能、大数据技术，实现服务线上化、智能化、数据化。

自2025年工程启动以来，已累计开展活动150余场，面对面服务群众5000余人次，提供家庭教育咨询411人次，培育首批幸福引导师47人。超过七成接受服务的妈妈反馈，教养焦虑明显缓解。

下一步，黄岩区将持续深化项目建设，全面推进AI智能平台迭代、社区幸福妈妈驿站试点、引导师认证等重点工作，系统化落地标准化测评、系列课程、团体辅导、一对一咨询等服务，力争三年内建成覆盖全区、精准高效、生态自驱的妈妈心理支持与家庭教育赋能体系。（文中人物均为化名）

本报记者 毛丽君