高中三年，如何为一生“导航”

话题主持：本报记者 陆梓华

随着上海中招各批次录取结果揭晓，又一批十五六岁的少年将带着不同的心情，开启高中阶段的学习。

等待的心情，总是和这个盛夏的气温一样令人焦灼。尘埃落定那刻，有人欣喜，也一定有人遗憾。站在承上启下的交汇点，师长们想对同学们说，除了分数、结果和三年后那场更艰难的挑战，你们应该想得更多，望得更远。高中三年，不仅是为升学服务，更是为一生奠基。早在2018年，上海市教委便印发了《关于加强中小学生涯教育的指导意见》，明确要求全体高中100%开设生涯课程并建立导师制，核心在于让孩子学会选择，主动适应变化。真正能让孩子走远的，是在不确定中依然笃定前行的持续发展力。这也将是青春给未来打下的底气。

尊重个性 让学生拥有持久发展力

上海市南洋模范中学校长 李啸瑜

最近，我的同事们常和我聊起一个很有意思的现象：现在的学生似乎越来越“怪”了。他们自尊心极强，要求绝对的公平与平等，害怕孤独却又渴望独处，内心渴望被看见却又常常封闭自己。而另一边，高中教育的“卷”却是不争的事实：学科内容更丰富、结构更严密、要求更综合。当“卷”的高中遇见了“怪”的学生，我们的教育究竟该走向何方？这是每一位教育工作者，乃至每一位家长，都在思考的问题。

事实上，这种所谓的“怪”，恰恰是当代高中生自我意识觉醒、个性化需求凸显的体现。他们正处于生涯发展的探索期，张扬姿态，讨厌被贴上“失败者”的标签。传统的教育模式，侧重对学生的管束和基于分数的单一评价，显然已无法匹配他们全面而个性化的发展需求。高中教育，理应走向“学生发展指导”——不是居高临下的管教，而是基于成长的陪伴与赋能。

自2019年起，南模中学启动了“基于多元判据融合的高中生发展指导”的研究与实践，并于2022年成功立项为国家社会科学基金教育学一般项目（项目标号：BHA220263），成为上海市基础教育学校中20年来首个立项此类项目的学校。我们的核心逻辑，可以用三个关键词来概括：引领、陪伴、守护。

引领

用价值文化点燃内驱力

我们坚信，教育的根本是塑造学生的精神世界。当学生拥有了高远的志向和笃定的信念，内驱力便会自然生长。在南模，有一种特别的仪式感，贯穿了历年的开学典礼。在典礼伊始，校长会带领全体学生一起默诵老校长沈同一先生留下的三段话：“我为陶冶品性而来，愿遵守校规；我为研究学识而来，愿尊敬师长；我为锻炼体魄而来，愿爱护自己。”这三句话，从品性、学识、体魄三个维度，为每一位新生画下了成长的第一笔底色。它不仅是校史的传承，更是最朴素也是最坚定的价值引领。

与此同时，国家课题正是将这种价值引领进一步体系化、科学化的探索。我们通过科学研究方法将国家倡导的“五育融合”进行校本化表达，将学校120年的历史沉淀与时代要求相结合，最终凝练出南模学生的专属画像——“公智能”三大特质与九大能力。这不再是模糊的口号，而是每一位南模学生清晰可见的成长坐标和努力方向。它引领着学生在追求卓越的同时，也涵养“为公意识、追求卓越、健康生活”的品格，回答“我们要成为什么样的人”这一根本问题。

陪伴

成为最好的成长伙伴

高中生的迷茫往往源于孤独感。他们需要的不只是知识的灌输者，更是能看见并理解他们的陪伴者。我们提倡，师生关系、朋辈关系的核心是“陪伴”。我们的课题研究也秉持这一理念，为每位学生配备“三导师”，与学生一起分析成长数据，定位“个人发展点”，共同制定阶段性的“个人发展计划”。

有学生曾在密密麻麻的时间表末尾写下一句“但是还有路灯，也许可以看看路灯”。导师没有批评他“偷懒”，而是和他聊了聊那些“无用之用”的快乐，帮他找到了学业与生活的平衡点。

有学生曾在随笔中写道：“初中三年我一直是年级第一，进入高中后，我发现自己很普通。我慢慢接受了这种落差，但我依然要尽力去生活、去实现目标。”这段文字让我们动容，也让我们更坚定地认为，教育不是制造“失败者”，而是帮助学生在任何境遇下保持努力的韧性。

守护

成就独一无二的自己

我们确信，每一个学生都是独一无二的。学生发展指导就是要从“基于经验的模糊判断”走向“基于证据的精准指导”，帮助学生认识自我，找到属于他的赛道。我们以多元而丰富的独一无二支持体系，如坚守45年的美育课、国内外闻名的交响乐团和篮球队等，孕育出众多独一无二的个体。为了让每一个独特的爱好都能被看见，学校推出了“素人策展”计划。去年5月，首期素人策展之“纸周微展”个人折纸展率先开幕。方同学用灵巧的双手，将简单的纸张变成栩栩如生的动物和几何图形，现场教学自创的“火柴人”折纸，让同学们直呼“好神奇”。今年5月，“夏的色彩”昆虫标本展如期举行，展出了林同学从小学就开始“手搓”的30余种标本。从世界上最长甲虫海格力斯长戟大兜虫，到精心设计的生态标本，背后是他近两年的饲养与钻研。学校甚至专门邀请中国科学院昆虫博物馆馆长前来指导。

折纸也好，昆虫也罢，只要孩子有热爱、有才华，学校就愿意为他们搭建舞台，让每一个独一无二的生命都能在聚光灯下绽放。设立赞美墙、装点休憩角、发展智能体、创办集团美育节，越来越多的学生通过策划、参与实践，呈现出百花齐放的“持续发展力”。近三年来，学校在原有特色奖和奖学金的基础之上，增设了“南模红·DOT”奖，鼓励同学们找寻生活中的热爱点，成为富有创意、享受过程、服务他人的独一无二的自己。

教育强国建设的关键，不在于把每个孩子都塑造成一个模样，而在于引领他们找到自己心中的方向，陪伴他们走过激荡的青春，守护他们那些滚烫而又独一无二的梦想。

十六岁，只属于他们。衷心希望，每个走过高中三年的年轻人，收获的不仅仅是分数，更是一种在变化世界中始终拥有成长和进步的能力——持续发展力。

生涯教育 让学生拓宽视野学会选择

上海市教育科学研究院普教所学生发展研究中心主任 王枫

随着数智时代到来而推动的社会不确定性加剧和新兴职业不断涌现，生涯教育日益成为面向教育强国建设和实现教育高质量发展不可或缺的育人内涵，成为学生全面认识自我、树立理想信念、立志成长成才、适应社会变化和实现充分发展的重要支撑。

上海不仅把加强生涯教育作为高考综合改革试点的重要配套举措，指导学生按照自身个性特长自主选学选考，更通过贯通大中小的一体化设计，建立小学生涯启蒙、初中生涯探索、高中生涯规划的系统化实施序列，持续完善学生发展指导制度，将生涯教育有机融入基础教育学生成长全过程。

发现学生个性优势

当前，教育领域对未来所需创新人才的人才观，已越来越强调个体在自身擅长领域具备的持久专注度、责任心和创造力。人类历史上取得杰出成就的科学家、工程师、艺术家、运动员，无不是将自身的优势智能与内心的坚持和责任结合并发展到极致的结果。最近，人们热议的梁文锋的DeepSeek、王兴兴的宇树科技、饺子导演的《哪吒》、张雪的机车以及《主角》团队对秦腔艺术的坚定传承等，都体现了在数智时代知识平权背景下，个体找到为之奋斗的意义和目标，用发自内心的热爱和责任驱动的持续深耕，最终成长为社会有用之才的价值所在。

因此，学校生涯教育的根本出发点，就是要以学生为中心，真正走进学生、了解学生，发现学生的个性优势和特长，激发持久的动力与潜能，逐步将学生对某个领域的兴趣转化为服务国家和社会的志趣志向，让生涯教育彰显尊重个性、因材施教的教育本原。

多种途径促进融合

一是加强专业化指导与学生实践体验相融合。一方面，学校可以根据不同年龄阶段学生自我认识的特点及成长规律，设计实施生涯课程活动和组织个体、团体生涯规划辅导等，运用职业倾向测试等自我认知、人格测评等心理测评工具和生涯规划的专业步骤方法开展生涯教育，发挥学校教育主阵地作用。另一方面，我们也不能忽视学生通过互动讨论更加全面地在社会交往中认识自己；通过参观社会的行业、企业等真实体验增进社会理解；通过专家或优秀学长学姐等专题分享收获的榜样力量。

二是生涯教育要实现校内与校外、学校教育与校家社共育相融合。学生的生涯意识和自我规划能力培养不只是学校的单方面责任。如果没有同向而行的家庭教育支持、没有社会资源的共享利用，生涯教育的质量必然大打折扣。因此，高质量的生涯教育也需要通过广泛的宣传和指导，引导社会和家庭克服功利化教育倾向，树立正确人才观、成才观和教育观，同步为学生创设良好的生涯教育生态。

专业指导化解压力

生涯教育不是要指导学生以“确定”回应“不确定”，而是以“不确定”应对“不确定”。中小学生的生涯探索和规划绝不是要让他们选择一条既定不变的成长道路，并将任何偏离已有设定的结果都归结为失败。高质量的生涯教育，必须通过丰富的资源整合和专业的指导方法，为学生打开更加宽阔的视野和发现更加多元的成长路径选择。

有一位高中生坚持认为只有考入华东师范大学心理与认知科学学院，才能圆成为犯罪心理学家的梦想。她不断自我加压，甚至一度出现了比较严重的身心健康问题。通过学校生涯指导，她发现报考华东政法大学、上海政法学院等政法类院校，同样能够实现自己攻读犯罪心理学的目标。这种视野的打开，既化解了因“只有考进华师大我才能实现梦想”的绝对化观念引发的巨大压力和负担，又为她坚定目标、重拾信心、努力朝着梦想迈进，塑造了更加积极宽松的心态，这也是生涯教育让学生未来的道路越走越宽的本真目的。